Skotský filmař Duncan Cowles si uvědomil, že má, stejně jako mnoho současných mužů, problém vyjadřovat emoce. Jen těžko hledá způsoby, jak čelit všem stereotypům a předsudkům o „chování správného chlapa“. Ačkoli si uvědomuje jejich zastaralost, stále jsou zjevně součástí jeho vnitřního nastavení.  

Duncanova pětiletá cesta za nabytím schopnosti říct vlastním rodičům, že je miluje, je zaplněna setkáváním s dalšími muži z jeho života, ale i mimo něj. Baví se s nimi o tom, jak je těžké být upřímný ohledně každodenních pocitů i dlouhodobých traumat.  

Výzkumně esejistický snímek hravě balancuje na hraně sebeironie a zranitelnosti. Dotýká se tím jak osobních příběhů, tak hlubších společenských problémů.